IONS czy Organica czy oba to Undery ? Która pewniejsza ? Brałbym Ions. Jakiego propa/cypa polecacie na obecna chwile . Długo mnie nie było i wypadłem z tematu :) Kwestia do czego masz dostęp. Jeśli masz dostęp do Vertexa, Nexiuma, Wellony to polecam, ale ogólnie myśle że całkiem niedziałającego propa czy cypio jakiejkolwiek firmy to będzie Ci [...]
Witam wszystkich, z racji to mój pierwszy post na sfd, poniżej ankieta. 1. WIEK: 33 2. WAGA: 102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 131 -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: jem od ponad 6 lat "zdrowo", posiłki przygotowuję sam, unikam gotowego shitu - nie liczę makro. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]
Wygląd to też przede wszystkim genetyka, ja lecę hormon a tez mi dają mniej lat niż mam ;-) hgh-line: nie tylko nie wiem, co brali, ale oni sami nie wiedzą. Nie sądzę, aby każdy badał każdy vial. Nie ma szans, aby stężenie w underach było idealne w każdym. Nie wydaje mi się też, aby każdy do wszystkiego się przyznał. Niemniej - widzę pewną [...]
Witam czy to możliwe jest to aby mieć talent do boksu a nie mieć to sztuk walk typu Jujitsu? W boksie wszystko załapuje dość szybko i progres też jest szybki potrafię zrobić progres nawet na jednym sparingu. A jeśli chodzi o jujitsu to trenuje je nie za długo bo kilka miesięcy ale z każdym przegrywam nawet z nowymi jakoś nie mam tego instynktu co [...]
Chyba długo na tym świecie nie pociągnę jest coraz gożej za własne pieniądze zrobiłem z siebie kalekę po poszedłem do kokos kto nie traktował poważnie zabiegu to się nazywa modelowanie klatki po hu,,,u ewekt estetyczny według p doktora super a mi się żygac chce jak na siebie patrzę słabne z dnia na dzień Zmieniony przez - Tomaszek77777 w dniu [...]
Witajcie forumowicze, Jak długo po przejściu z susty na propa mogę spodziewać się skoków stężenia estro? Co zbiję do satysfakcjonującego mnie stężenia to 4-5 dni i znów wywala mi 2 razy ponad normę? Rok temu przy propie 50 mg estro 50-56 pg/ml a teraz non stop 90-110. Zastanawiam czy to wina długich estro w suscie. Mało tego lecę to samo labo i tą [...]
Witajcie forumowicze, Jak długo po przejściu z susty na propa mogę spodziewać się skoków stężenia estro? Co zbiję do satysfakcjonującego mnie stężenia to 4-5 dni i znów wywala mi 2 razy ponad normę? Rok temu przy propie 50 mg estro 50-56 pg/ml a teraz non stop 90-110. Zastanawiam czy to wina długich estro w suscie. Mało tego lecę to samo labo i tą [...]
Co to te leniwe lc? Jakie składniki? Twaróg, jajko, babka płesznik+jajowata, spoko sprawa, tylko za długo trzymałem na durszlaku i się tak "zlały", ale na podbicie białka i LC jak nie ma chęci na twaróg to fajna opcja
Witam wszystkich ma 42 lata i od połowy stycznia weszlem na cykl z testosteronem propionatem czyli jest to jakiś 10 tydzień. Staż na siłowni około 20 lat, waga to 112kg przy wzroście 180cm. Moim celem jest Redukcja, zbicie do 100kg wagi. Nie jest to mój pierwszy cykl, trenuje już długo a więc była okazja wypróbować wiele środków. Zawsze miałem [...]
Witam. Jestem na cyklu, który składa się z samemu testosteronu(enantan). Początkowo było to 250mg e5d a następnie 375mg e5d. Na cyklu leciałem 12 tygodni. Następnie wszedłem na mostek bo planuje dalej później przedłużyć sobie cykl. Na mostku 125 e7d i dodatkowo hcg. Aktualnie zrobiłem sobie badania estro i prolki Prolaktyna 346,80 mlU/l (86-324) [...]
19.03 niedziela Dziś był u nas półmaraton i bieg na 10km, mam wrażenie że wszyscy znajomi startowali i pobili życiówki %-) z jednej strony fajnie byłoby sprawdzić swoje możliwości na atestowanej trasie a z drugiej takie masowe biegi po asfalcie to zupełnie nie mój klimat. Ja wybrałam pola i las ;-) Dziś przed południem rekreacyjnie rower z [...]
oj mogą ... białko białku również nierówne ... nie masz jakiejś lekkich alergii na trawienie np. glutenu, kazeiny/laktozy ( nabiał, mleko ) ? posprawdzaj sobie, poeksperymentuj z dietą i w końcu się dowiesz ... zmniejsz białko albo sprawdź jakiego rodzaju masz najwięcej w diecie i ogranicz to konkretne ... spróbuj chociaż w twoim wieku nie powinno [...]
Pozwolisz, że wyjaśnię co nie co: 1) Krążek międzykręgowy to w skrócie opona samochodowa z „plasteliną” (jądrem miażdżystym) w środku (nie, nie można porównać tego do pączka jak większość to robi bo ściany krążka są bardzo mocne de facto). Mają one za zadanie amortyzować obciążanie osiowe kręgosłupa oraz pozwala nam poruszać kręgosłupem w [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 107 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2-2,5/kg -węglowodany: ~2g/kg -tłuszcz: 1-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 3-4/tydz 9. CEL CYKLU: poprawa wyglądu sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
wyniki pokazywały że testosteron jest grubo ponad normę tak że towar klepał narazie sie wstrzymuje z badaniami zrobie jak mi endo powiedział po 3 miesiącach w jakiś magiczny sposób jajca mi się powiększyły i zaczeły pracować wiem że tego tak sie nie da na oko sprawdzić ale dopóki wszystko jest dobrze czekam. A co do tego HCG no ja nie mam zródła [...]
Ile do tej pory mniej więcej spożywałaś kcal? Zapotrzebowanie można policzyć z różnych wzorów, trzeba tylko pamiętać że jest to zapotrzebowanie zerowe, czyli takie na utrzymanie stanu obecnego. Zwykle chcąc budować mięśnie trzeba być na dodatnim bilansie, czyli jeść więcej niż zapotrzebowanie zerowe. Z drugiej strony jeśli do tej pory jadłaś [...]
Okej teraz wiele rzeczy staje się dla mnie bardziej jaśniejsze. Zastanawiam się tylko czy psychicznie mogę sobie pozwolić na redukcję (eh, to zabrzmi głupio ale najlepiej mi będzie to wytłumaczyć) bo serce mówi mi żebym redukował, a głowa chcę już jednak dać sobie spokój z redukcją (bo jednak byłem długo na niej) żeby przybrać mięśni. Niegłupim [...]
Szczerze dopiero po swoich błędach widzie mianowicie. Leciałem na bombie test npp master test długo 2 lata mało badań dopiero jak się zablokowałem o kur... coś nie tak zacząłem działać z badaniami z odblokiem prawidłowym z badaniami ciężary wracają do normy co miałem ale na bombie ale potencjału środków nie umiałem użyć też teraz do mnie to [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
